LA COLAZIONE AL BAR E BENTORNATI!

La colazione al bar! 

Credo che da oggi quasi tutti riprenderemo le normali attività, dopo che tutti  bene o male qualche giorno di vacanza ce lo siamo concessi. Quindi Bentornati a tutti.

E come ogni rientro che si rispetti, si deve iniziare la nuova giornata dalla colazione. 

Per me il vero relax è fare appunto colazione al bar... a parte il fatto che mi leggo subito il giornale, sorrido e chiacchiero anche se mi sono appena alzata perché è un luogo di aggregazione sociale, diciamo la verità fare colazione al bar mi piace molto, se il cappuccino è buono, il bar è di fiducia e il barista è simpatico è fatta, ogni tanto cominciamo la giornata godendoci una coccola e non facendo niente in casa.

Ci sono due tipi di colazione al bar per me, quella del mattino presto prima di andare al lavoro comprensiva di quattro chiacchiere con il barman ed eventualmente chi mi sta di fianco sulle notizie e gli sviluppi di attualità  e quella che mi concedo ogni tanto: la colazione al bar con le amiche!

Chiaramente per la seconda opzione o ci si incontra un' ora prima del lavoro, oppure quando si va più tardi, ma al di là di questo, la colazione al bar con le amiche è un bene conquistato con l’avanzare della maturità femminile, che non bisogna abbandonare perché sfoga le tensioni quotidiane, ricarica la mente di sviluppi e notizie sociali trascurate e soprattutto, ci permette di parlare, parlare e parlare, si perché noi donne al tavolino del bar con le amiche siamo un po’ come gli uomini nello spogliatoio  …. Gli argomenti sicuramente non coincidono ma ci sfoghiamo e parliamo, raccontiamo, parliamo e raccontiamo anche se chi ci sta accanto magari pensa ai fatti suoi.

Ne ho parlato anche in una puntata del mio programma sottolineando le caratteristiche di un buon cappuccino al bar, la mia grande passione, per la prossima edizione mi piacerebbe parlare delle varie abitudini degli italiani al bar e mi farebbe piacere il vs. aiuto, me ne raccontate alcune?

Voi come fate colazione? e cosa ne pensate della colazione al bar?

Vi aspetto!

Un abbraccio, Monnyb

IL CIBO MI FA BELLA

Il cibo mi fa bella?

Io faccio parte di quella categoria di donne che pensa proprio di si! 

Per me  ci sono cibi, come il cioccolato, che mi fanno bella nell’animo  ci sono cibi che mi aiutano a nutrirmi bene dentro per essere bella fuori, ma oggi nell’era moderna supertecnologica abbiamo riscoperto proprio come le nostre nonne che il cibo, anzi che usando certi cibi possiamo avere prodotti cosmetici  importantissimi per sottolineare e mantenere la nostra bellezza. 

E non parlo solo dei consigli della mia nonna che vanno  dai cetrioli e le patate per le occhiaie, o la maschera di zucca per il viso e neanche dei decotti di ortiche per lucentezza e luminosità, ma di vere e proprie magie di bellezza realizzate con l’aiuto della tecnologia.

A Milano infatti lo staff della Bamix, il prestigioso frullatore ad immersione svizzero ha dedicato una giornata per insegnare, preparare e far provare una serie di creme realizzate con frutta e verdura di stagione che ogni donna può preparare nella propria cucina.

E così rilassata ed entusiasta al mio rientro a casa sono stata subito rapita dalla mia Francesca (che per chi non lo sapesse ancora, è la mia figlia sedicenne) che si è impossessata delle ricette e come ogni adolescente femmina che si rispetti il giorno dopo ha provato a realizzarne alcune e chiaramente per me ha preparato una crema “antirughe”. 

Eh già nonostante io dentro mi senta sempre giovane agli occhi di mia figlia sono matura e pronta per l’antirughe!! meglio non pensarci!!!!!

Maschera litfing alla ciliegia 

Il miele sostanza zuccherina fornitaci dalle api contiene minerali e vitamine ed ha proprietà lenitive, depurative e nutrienti.

• 10 ciliegie
• 1 cucc. Di miele
• 1 cucc di farina di avena

Denocciolare le ciliegie , frullarle in modo da ottenere una polpa aggiungere il miele e la farina continuando a lavorare fino ad ottenere un composto denso , se risultasse molle aggiungere della farina . applicare sul viso evitando il contorno occhi e lasciare agire 10 minuti risciacquare con acqua tiepida .

Per averle anche in inverno pratico e intelligente congelare qualche sacchettino di ciliegie.

Ma per chi come la mia francy ha fatto una giornata di troppo sole:

impacco doposole al cetriolo:

il cetriolo ha proprietà addolcenti e decongestionanti

1 cucchiaio di gel di aloe

1/3 di cetriolo pelato e tagliato a cubetti

1 cucchiaio di olio di mandorle dolci 

Frullare il cetriolo aggiungere il gel e l’olio per ottenere un composto cremoso. Applicare dopo un esposizione al sole e lasciare agire per 5/10 minuti. Risciacquare bene con acqua tiepida, ed il gioco è fatto.

E voi avete mai preparato maschere di bellezza con il cibo?? 

Che cosa avete fatto? 

Vi aspetto con i vostri consigli...

un grande abbraccio Monny